什么水果补钾和钠_什么水果补气血虚最好还快
高血压不能吃香蕉?医生忠告:不想血压飙升,这2种“水果”才要少碰香蕉作为一种富含钾元素的水果，适量食用反而有助于维持血压稳定，因为钾能促进体内钠的排出，从而对抗高钠引起的高血压。所以，对于高血压患者来说，香蕉并非禁忌，反而是个不错的选择，只要注意适量即可。然而，在琳琅满目的水果世界里，确实有那么两种水果，高血压患者在享受美味时是什么。
秋天,遇到这碱性水果别手软,买它30斤,晒干囤起来,从秋吃到冬每年秋天，正是各种水果大量上市的时候，对于我这是水果爱好者，真的太友好了，花最少的钱就可以买到最好吃的水果。而在秋天，我们要多吃一些碱性水果，因为有句俗语是：“秋吃碱，火气减”,碱性水果中含有丰富的“钾、钠、镁、复合维生素B、维C、水”等营养，这后面会介绍。
⊙﹏⊙
西瓜是碱性还是酸性食物?多吃对身体好吗?西瓜无疑是最受欢迎的水果之一。它口感清甜，清凉解暑，是夏季消暑的良品。然而，关于西瓜是碱性还是酸性食物的问题，却一直众说纷纭。那么，事实究竟如何呢？让我们一起探究一下。首先，让我们来了解一下什么是碱性食物和酸性食物。所谓碱性食物，是指食物中含有较多的钾、钠、钙小发猫。
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