在家自制豆腐干子_在家自制豆腐详细步骤
自制周黑鸭、竟然这么简单?连骨头都入味儿了!食材: 要做出一盘色香味俱全的周黑鸭,首先得准备好丰富多样的食材。这里有荤有素,每一种都是精心挑选,确保每一口都是满满的幸福感。荤类主角:鸭翅、鸭脖、鸭头、鸭脚,这些部位肉质紧实经过卤制后,更是鲜美多汁。素食配角:莲藕、香干、鹌鹑蛋、海带结。当然,也可以根据个人后面会介绍。
家庭自制香干先把豆腐放到蒸笼蒸6分钟放凉2、装在然后放在铺有纱布的透气工具上,在上面压重物压5-6小时3、拿出来切半4、锅里烧开水放葱蒜、花椒和姜片5、八角香叶小茴香和干辣椒各10g6、加盐生抽蚝油和冰糖20g,大火煮开小火焖10分钟后关火浸泡30分钟7、拿出卤好的香干晾干8、切片小发猫。
过年必备的5种自制小零食,好吃不胖升糖慢,控糖减肥都能吃!糖尿病病友不用怕吃零食!实际上,糖友尽量不要让自己有太大的饥饿感,血糖控制不佳或打胰岛素的糖友,适当享用一点零食,能让血糖更平稳。今天给大家推荐5款自制小零食,糖友和减肥人士过年必备,好吃不胖升糖慢,让你吃得开心又放心。1.豆腐干,别超100克豆腐干有“素火腿”之称,蛋是什么。
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