怎么自己在家里测尿酸_怎么自己在家里做熟地黄
高尿酸患者怎么吃才健康?谨记“4吃4不吃”防尿酸失控很多人觉得高尿酸就是尿酸高点，没啥大不了的。其实，尿酸高了，不仅仅是一个数字的问题，长期不控制，很可能会发展成痛风，甚至影响肾脏和心血管健康。尿酸高的危害，你真的知道吗？ 尿酸是体内嘌呤代谢的产物，正常情况下，它会通过肾脏代谢排出。但如果尿酸生成过多或者排出不畅，尿等会说。
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当心!这些常喝饮品正悄悄升高你的尿酸近年来，“高尿酸血症”患病率明显升高，且呈年轻化趋势。尿酸超标后少喝啤酒、少吃海鲜是对的，但很多人还忽视了一个关键因素——高果糖食物。果糖为何会影响尿酸代谢？如何控好血尿酸水平？ 高果糖食物悄悄升高尿酸人体中的尿酸由“嘌呤”代谢转化而来，其中20%的嘌呤来自食好了吧！
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春季痛风病频发,怎么样去调理比较合理?医生三招教你降低尿酸高别让尿酸“赖在家里”尿酸主要通过尿液排出，所以，多喝水=赶走尿酸！ 你每天的任务是：至少喝2L水！(当然，肾不好的人要咨询医生别乱喝) 喝水后面会介绍。 定期监测尿酸：每3-6个月测一次，别等到痛了才想起来。遵医嘱服药：别自己乱停药，尿酸降了也得稳住。控制体重：肥胖会让尿酸更难排出去，减肥后面会介绍。
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