鹅蛋的功效与作用孕妇可以吃吗

孕妇吃鹅蛋,新生儿没有黄疸?虽然鹅蛋没有预防黄疸功效,但其营养价值高,可以补充孕期所需的多种营养元素。中国居民膳食指南推荐孕期蛋类每天摄入50克,差不多是一个鸡蛋,孕中晚期营养需求量相对大一些,可适当多吃。鹅蛋的“个头”比较大,每个重量在200克-300克,吃一个鹅蛋相当于吃4-6个鸡蛋,孕妇注意适说完了。

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孕妇营养选择:鹅蛋VS鸡蛋,正确食用让宝宝更聪明孕妇每月鹅蛋的摄入量最好不要超过10个。在孕期的后三个月里,每月大约食用10个鹅蛋可以帮助清除体内的胎毒。这样一来,新生儿就不容易患上皮肤病,并且肤质也会较好。这主要归功于鹅蛋清的功效,因为它具有解毒和治疗疮疡的能力。3、如果孕妇体质偏热或正在经历发烧等症状还有呢?

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都吃鸡蛋,为什么鹅蛋却很少有人吃?卖鹅蛋的人也比较少?如对于特殊群体孕妇,据传吃鹅蛋能去胎毒,所以老人们就喜欢买鹅蛋。事实上,没有任何研究证明,鹅蛋有去胎毒的功效,它只是普通的食物,很可还有呢? 因鹅蛋的产量低、下蛋周期长等,也决定了它要比鸡蛋的价格贵。所以,都是蛋类大家可根据自身情况选择,如果不想吃鸡蛋了,也可以换个新鲜样还有呢?

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