怎么自制花生酱不用破壁机
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别花冤枉钱买饮品!3款自制饮品食材易找做法简单营养足想喝健康无添加的饮品?别再买啦!分享3款超赞自制饮品,食材简单、做法轻松,快码住给自己和家人安排上一、核桃花生露食材准备核桃3颗、红枣3颗、花生30g、黄豆30g 做法步骤1. 所有食材洗净,红枣去核,核桃掰碎,和花生、黄豆一起倒入破壁机。2. 加入适量清水,选择“豆浆”模小发猫。
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秋冬必备!自制紫薯养生饮,暖身又养人秋冬时节,总渴望来上一些热乎乎的甜饮。相较于奶茶店的各种添加,自己用破壁机制作的紫薯养生饮,不仅暖身,还十分养人,喝完让人浑身都感到舒适~ 1. 紫薯花生米糊食材:100g紫薯+ 20g大米+ 30g花生+ 600ml纯净水做法:将紫薯去皮切块,把所有食材洗净后倒入破壁机,选择“米糊模好了吧!
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秋冬必备!红豆燕麦奶,简单自制超养生花生、燕麦、红枣一同放入破壁机,加入600毫升水,选择豆浆或米糊模式。待程序结束后,倒入牛奶并搅拌均匀即可。这款饮品口感绵密醇厚,散好了吧! 肠胃舒适。无论是作为早餐还是下午茶,来上一杯,既能提供营养、让人饱腹,又能养生解馋,全家皆可享用。#红豆燕麦奶#秋冬养生#自制饮品好了吧!
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