如何制作长寿面窍门_如何制作长寿面
鸡内金搭配鸡蛋,98岁太奶奶坚持食用70年的长寿秘诀鸡内金与鸡蛋堪称绝配，98 岁的太奶奶吃了70 年，老祖宗流传下来的方法果然实用。鸡内金的价值早就被古人所发掘，其中鸡蛋作为极为常见的食材，几乎家家户户都有储备。将鸡内金与鸡蛋搭配制成美食，操作起来十分简单，食用也极为方便，现在就跟着太奶奶一起来制作吧！ 第一章：鸡内金等会说。
冬日必吃3黑食材,健康长寿有秘诀!早学早享福黑豆：黑豆红枣猪蹄汤所需材料黑豆100克猪蹄1只红枣5颗姜片适量料酒1汤匙盐适量水适量制作步骤泡发黑豆：提前将黑豆用清水浸泡至少4小时，并沥干水分待用。处理猪蹄：清洗猪蹄后切块，放入沸水中焯烫去除杂质及腥味，捞出备用。煮汤：向锅中加入足量清水，放入处理好的猪后面会介绍。
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揭秘长寿秘诀:中国十大超级养生粥,你尝过几种?探索中国十大养生粥，快来一探究竟！ 一、小米红枣粥材料：小米、红枣、冰糖制作步骤：首先清洗小米，去核洗净红枣。在锅中加入适量清水，加入小米大火煮开后调至小火，煮到小米粥变浓稠。然后加入红枣继续煮制。小米红枣粥有助于健脾养胃、补血安神。小米富含蛋白质和维生素等营好了吧！
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