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冬季滋补不分贫富,推荐常饮“此汤”以补血养气,迎接健康春季!

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骨质疏松如何改善?医生推荐:5个办法预防钙质流失骨质疏松是由于骨密度降低,导致骨骼脆弱、易于骨折的一种常见疾病。随着年龄的增长,特别是女性进入更年期后,由于激素水平变化,钙质流失加速,骨质疏松的风险增加。如何改善骨质疏松,预防钙质流失?以下是医生推荐的5个有效方法,帮助大家保护骨骼健康。1. 增加钙的摄入钙是骨骼好了吧!

雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状,这时候健康保健的重点是在健脾祛湿。江苏省中医院消化(脾胃病)科主任中医师朱磊在接受采访时表示,雨水时节,可通过食用以下几款养后面会介绍。

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