怎么走出低谷和绝望_怎么走出低谷转运
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陪伴的力量:如何在低谷中相互支撑?在生活的漫漫征途中，我们都难免会遭遇低谷。就像当下热议的那个事件，一位创业者辛苦打拼多年，却因市场突变，一夜之间公司濒临破产，身边的朋友纷纷离去，他陷入了极度的绝望。这不禁让我们思考，在这样的困境中，究竟该如何才能实现相互支撑，携手走出低谷呢？ 陪伴并非只是默默相还有呢？
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开悟觉醒,走出低谷期!在去年开始进入人生低谷的时候，痛苦、焦虑、迷惘、无助、绝望，充满了我的身心，让我一度陷入抑郁之中，无法自拔。身不苦则福禄不厚，心不好了吧！ 至于结果如何，自有老天安排，我们完全接纳便是。你烦恼焦虑，夜不能寐，又有什么价值和意义呢？甚至有时候，你担心焦虑了很久，整晚整晚不能入好了吧！
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如果你正处于低谷期,不妨试试这三件事低谷时，失意、失落，有数不尽的沮丧和彷徨。欧洲哲学家埃·米·齐奥朗在《在绝望之巅》一书中写道：“人必须摔倒，才能抵达巅峰。”那些低谷和不如意，总会过去，并成为你身上坚硬的铠甲。如何走出低谷，不妨试试这三件事。舍得动清华大学心理学教授彭凯平教授在一次访谈中提等会说。
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