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李阿胖超爱这样的生活:午饭吃拌凉面皮、喝绿豆茶,配小咸菜

夏天吃土豆馅饺子,这样调馅太香了,清爽不油腻!土豆馅饺子【阿胖做法心得】土豆富含多种矿物质、维生素、膳食纤维,相对其他蔬菜,营养均衡全面,是优质碳水食物。初夏是新鲜土豆成熟季节,多吃时令食物,符合养生之道。换着花样吃土豆,即养生,又能给家人解锁不一样的美食。【准备食材】土豆、胡萝卜、木耳丝、面粉、香葱等会说。

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