优质大豆对制造腐竹的好处
哈佛医学院研究:常吃豆制品,血栓不来好处自然来腐竹、酸豆奶、豆豉、豆浆、豆芽等等，不同的种类，都备受男女老少的喜爱。不仅如此，常吃豆制品对身体健康还有诸多益处。比如在来自美国哈佛医学院的研究中发现，与一周都不吃豆制品的人群相比，平均每周吃1次豆腐等豆制品的人，血管还会更健康，这无不与豆制品富含的大豆异黄酮小发猫。
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哈佛医学院研究发现:常吃豆制品,都不会有血栓了?好处不请自来腐竹、酸豆奶、豆豉、豆浆、豆芽等等，不同的种类，都备受男女老少的喜爱。不仅如此，常吃豆制品对身体健康还有诸多益处。比如在来自美国哈佛医学院的研究中发现，与一周都不吃豆制品的人群相比，平均每周吃1次豆腐等豆制品的人，血管还会更健康，这无不与豆制品富含的大豆异黄酮后面会介绍。
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食用大豆制品好处多,你知道怎么选吗?大豆中的异黄酮、植物固醇等成分具有一定的保健作用，对预防心血管疾病等有一定的帮助。大豆的应用较为广泛。大豆制成的许多豆制品，如腐竹、豆腐干、豆腐丝等可以提供类似于肉类的营养价值，而且相比于肉类，大豆具有低脂肪、低胆固醇等优势。如何选购大豆制品素食者如何利还有呢？
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