莲藕卤几分钟又脆又好吃
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我家每周必吃的素菜,清脆爽口,营养丰富,孩子超爱吃加入莲藕焯水2分钟左右，捞出来放在凉水盆里浸泡； 4、热锅凉油，加入葱蒜干辣椒爆香； 5、加入莲藕片翻炒均匀； 6、再加入生抽、老抽、盐翻炒至上色； 7、出锅之前加入香菜段翻炒均匀即可出锅； 8、口感脆爽可口，越吃越香，秋季要多吃白色食物，莲藕除了凉拌，这样素炒也非常好吃，一整盘等会说。
比莲藕润肠,比萝卜好吃!冬天不吃这个菜太亏了!谁吃谁爱!准确的说是又脆又嫩！牛肉嫩而不柴、非常好吃；这两样食材炒着吃也非常搭配，不管是用五花肉还是牛肉炒着吃，都非常好吃！推荐你们去试试！ 附：牛肉腌制的方法： 新鲜的牛肉买回来，切成薄片，不需要太薄，尽你的刀工能力，切薄片就可以。切好的肉放在碗中，开始调味：1勺生抽、半勺老抽、适后面会介绍。
莲藕有什么好吃又简单的做法?莲藕也能这么炫?一学就会夏日美味告别平凡，莲藕创意料理，让您一夏爱不释口！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊莲藕有什么好吃又简单的做法？莲等我继续说。 莲藕去皮切片，泡在水里防止氧化变黑。锅里放点油，葱花爆香后下入藕片快速翻炒几下，加点盐和鸡精调个味，几分钟就能出锅。一盘绿油2. 糖醋等我继续说。
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