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滋补圣品:这4种鱼比黄鳝黄鱼更鲜嫩肥美
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美食大挑战:蒜香鳝鱼,香辣豆腐肉片与香拌豆筋的绝妙滋味蒜香鳝鱼所需食材&配料： 鳝鱼、老抽、生抽、姜、糖、五香粉、麻油、小葱制作流程： 首先将鳝鱼去头去内脏，清洗后切成小段。同时剥出蒜瓣，姜略拍碎备用。在锅中倒入适量的油，待油热后放入姜块和蒜瓣煸炒至表面微黄，接着加入鳝鱼段快速翻炒至表面发白。然后倒入黄酒翻炒均匀说完了。
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美食推荐:辣味酱肘子、特色泡椒凤爪、擂辣椒炒鳝鱼制作方法擂辣椒炒鳝鱼卖点： 鳝鱼香嫩，尖椒爽口香辣，家常味浓郁。原料： 湖南青尖椒300克，湖南土鳝鱼片200克。调料: A料(盐、味精、蚝油各5克，胡椒1克，酱油3克),浏阳豆豉6克，湖南小米椒、姜片、蒜丁、鲜紫苏末各3克，色拉油60克。制作： 1、锅内放入色拉油20克，烧至七成热时，放入姜片爆等我继续说。
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