莲藕干了怎么保存
寒冬必备,家人暖身驱寒的滋补汤,补气又补血【莲藕墨鱼干鸡爪猪脚汤的制作秘诀】准备以下食材：挑选一个优质的墨鱼干(墨鱼干是易于保存的海鲜，泡发后可制作多种美味佳肴，亦可用鱿鱼干替代。墨鱼干富含优质蛋白和营养元素，能补充元气，让身体更加强健),若干鸡爪，一只新鲜猪脚(猪脚又称猪蹄，焯水去腥后可用于红烧或煲汤，有说完了。
“冬天吃一根,润燥又强身”,多吃它,润燥降火,通便,增强免疫“冬天吃一根，润燥又强身”，多吃它，润燥降火，通便，增强免疫俗话说“冬吃根”，冬天是根类食物大上市的时候，营养丰富又新鲜，而且非常容易保存。根类食物那么多，比如土豆、红薯、芋头、莲藕、萝卜等，应该吃哪个？每样都应该吃，但最该吃的就是莲藕。莲藕一身宝，冬藕最养人。冬天的小发猫。
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家里吃饭人越多越适合做这3道菜,家常口味做法简单,好吃量够大做法简单好吃量够大便于保存，别再犹豫了，赶紧点赞关注加收藏吧，这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。 【莲藕腐皮肉卷】.. 怎么做都好吃，甚至经常一锅扇子骨上桌都不够吃的。 【具体做法】 1、扇子骨剁小块放清水里加入少许的盐浸泡30分钟以上把多余的血水后面会介绍。
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