面食养胃100种做法
春天孩子早餐就选这些快手面食,好吃营养又养胃!准备一顿既好吃又养胃的早餐并不容易。孩子的生长发育关键时期，早餐更是不能马虎，今天，我将为大家推荐5款快手面食，保证好吃营养又养胃，照着做准没错！ 第一章：春天孩子早餐，推荐5款快手面食一、山药紫薯饼材料：山药、紫薯、面粉、盐、植物油、葱花做法： 1.首先将山药去皮切说完了。
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家人最近爱上了粗粮面食,尤其是发面的,养胃助消化,太健康了搭配细面还能养胃。这次我分享了几道发面的粗粮面食做法，非常健康，每天早晨起床后都能顺畅如厕，感觉全身舒畅。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。玉米面发糕材料：75克玉米面，75克开水，1个鸡蛋，75克面粉，2克酵母，100毫升温水，18克白糖。菠菜胡萝卜玉米馒头材料：100克菠菜，50等我继续说。
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家人最近迷上粗粮面食了,尤其是发面的,养胃助消化,太健康了我家人就迷上了一些粗粮面食，饱腹助消化，搭配一些细面又养胃。这次分享了几道发面的粗粮面食做法，吃着太健康，每天早起都能去上厕所，浑身都舒服。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。玉米面发糕材料：75克玉米面，75克开水，1个鸡蛋，75克面粉，2克酵母，100毫升温水，18克白糖， 菠菜胡等会说。
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