吃干茶叶治拉肚子
肚子软塌塌?一杯祛湿茶,3天脸小7天腰围缩一圈防止吃进去的东西变“湿垃圾”。科学配比(亲测有效): 干荷叶5g + 5年以上新会陈皮3g + 山楂2g(助消化) 加水800ml,煮10分钟，当水喝(一天1剂，下午4点前喝完) 为什么它比普通减肥茶强？ → 不腹泻、不心悸、不反弹； → 喝完胃里暖暖的，不会拉肚子； → 重点：专攻腰腹“松垮水肉”！ 真实小发猫。
原来胖是缺钾惹的祸!三餐这样吃,悄悄甩掉大肚腩我今年五十二岁是个在家带孙子的宝妈以前体重最高飙到145斤肚子圆滚滚像扣了个锅大腿粗得穿不上紧身裤整个人看着臃肿又显老为了减肥我真没少踩坑每天只吃水煮菜饿得眼花心慌坚持半个月掉几斤一正常吃饭立马反弹跟风买过减肥茶、代餐粉喝了拉肚子没力气钱花了不少好了吧！
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早起口苦别乱清肝火!舌头若无这 2 种表现,别急着调理吃完早饭，这股子苦味还赖在嘴里不走，太影响心情了。身边好多人一碰到这种情况，第一反应就是“完了，我肝火太旺了”，急急忙忙去买清肝火的茶、吃降火的药，结果喝了好几天，口苦没好，反倒拉肚子、没胃口，得不偿失！其实啊，早起口苦真不是只有肝火这一个锅，盲目清肝火，反而容易伤了是什么。
东北夜市10大“路边摊”,不怕嘴馋就怕腿迈不动!我一点也不怕运动减肥，一点也不怕减肥茶减肥，不就是拉肚子，但是就怕遇到吃的，平时没有那么爱吃那些东西，但是减肥的时候就格外的馋，尤其是跑步路过夜市，绕的远远的，都觉得闻到香味儿了！ 在我心里的第一位就是炸鸡柳、蘑菇、地瓜条了，东北夜市的经典第一位，不光是小孩在排队，年等会说。
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