中医科普健康养生_中医科普健康养生-天源文化企业宣传片拍摄

名老中医“出摊”上生·新所!上海秋冬膏方养生季今天启动,万份养生...一系列海派中医秋冬养生好物、一套中医康复养生方法、一场中医药秋冬养生主题脱口秀、一百场企业职工健康养生专场、一万份市民健康养生服务包，多场景、多维度打造沪上秋冬中医药科普惠民品牌。其中中医药文化市集将面向全体市民、商圈游客、社区居民免费开放，现场设置非等我继续说。

2026年容县中医药健康文明实践夜市点亮新生活10月9日晚，“柚见本草·康乐容州”2026年容县中医药健康文明实践夜市在容州古城广场举办。活动把中医诊疗、养生体验、药膳科普搬到群众夜间休闲场所，让市民在烟火气息中近距离感受中医药文化魅力，在“家门口”享受优质健康服务。玉林市中医医院、容县中医医院、容县人民说完了。

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【健康科普】不吃药也能调体质,解锁中医适宜技术的古法疗愈中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，此时养生重在保养阴精。天气转凉之后，人体喜温热，过食温热之物又容易内生虚火，因此寒露养生应以滋阴润燥为核心。古语云：白露身不露，寒露脚不露。寒露过后，凉意转为寒凉，“秋冻”不再适宜，防寒保暖尤为重要，特别要做好足部防护，防止寒邪从脚下还有呢？

省名中医来嵩开展健康养生文化科普讲座嵩明县卫生健康局将于2026年8月21日(周五) 在嵩明县中医医院举办中医药健康养生文化科普讲座，特邀云南省名中医、云南省健康科普中医专家秦竹教授作题为《舌尖上的养生——药食同源的家庭常用养生智慧》的专题授课。届时将由县卫生健康局组织广大市民群众参加。活动信息说完了。

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西苑医院济宁医院健康科普|中医顺时养生把健康揉进年味里2026年农历马年春节如期而至，中国中医科学院西苑医院济宁医院副院长、主任医师尚青华表示，春节又值春季阳气升发之际，正是遵循中医“顺时养生”理念、调养身心的黄金时机。把中医养生智慧融入团圆年味里，才能在欢庆之余，守护好全家人的身心健康，让年味既有温度，更有养生底是什么。

中医服务送到家门口嘉祥县卧龙山街道开展健康科普志愿活动大众网记者张效良通讯员杜可卿济宁报道9月29日，嘉祥县卧龙山街道开展“中医惠民·健康科普”主题志愿服务活动，旨在将优质中医健康服务和暖心科普送到百姓家门口，让传统中医药文化浸润烟火集市，普及科学养生知识，提升辖区群众健康素养。志愿者向群众发放宣传单页活动现场小发猫。

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西苑医院济宁医院健康科普丨立夏养生正当时中医教你五要点立夏标志着夏季正式来临。春夏交替之际，气候变化让部分人群难以适应，或诱发感冒、加重宿疾，或因气温升高心生烦躁、情绪波动。中国中医科学院西苑医院济宁医院副主任医师王建明指出，立夏是中医养生关键节点，“顺应四时”是养生的核心原则。中医认为人与自然界是有机整体，四是什么。

西苑医院济宁医院健康科普|立春养生:顺时养阳疏肝健脾度初春2026年2月4日迎来立春，作为二十四节气之首，此时阳气渐升、万物复苏。人体阳气升发，气血运行逐渐活跃，新陈代谢加快。如何养生才能顺应时节、调护身心促进健康呢？中国中医科学院西苑医院济宁医院老年病科副主任辛衍代表示，中医养生讲究“天人合一”，立春养生需紧扣“护阳、..

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科普|别再瞎刮痧、乱拔罐!中医温通养生这样做才有效原标题：科普|别再瞎刮痧、乱拔罐！中医温通养生这样做才有效一、千年传承：从古籍记载到现代养生的“温通智慧” 当今因办公室人说完了。成为亚健康调理的常用手段。随着生活方式改变，久坐、熬夜、压力大导致的“经络瘀堵”“气血不畅” 问题剧增，而温通说完了。

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西苑医院济宁医院健康科普|泡脚养生别踩坑方式不当暗藏健康风险入冬后，泡脚成了不少中老年人驱寒养生的首选方式。中国中医科学院西苑医院济宁医院脑病科主任阮明军表示，泡脚并非水温越高、时间越长越好，不当的泡脚习惯，甚至可能成为健康“杀手”。为什么看似温和的泡脚，会暗藏如此凶险的风险？这要从人体的血液循环规律说起。脚部布满等会说。

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