盘鳝怎么做不会跑_盘鳝怎么做好吃窍门
四川小镇家家户户都会做的菜,90元1斤吃不腻
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黄鳝不管怎么做,最忌直接下锅,少了这2步,难怪不够嫩,很腥气黄鳝不管怎么做，最忌直接下锅，少了这2步，难怪不够嫩，很腥气三伏天了，我建议大家多吃点黄鳝，因为黄鳝真的是高蛋白、低脂肪、高钙的好东西，夏天多吃滋补效果非常棒。奈何我们这边的市场，我逛了好几天都没有买到，只好在网上买了，运过来还是挺新鲜的。今中午炖了一锅黄鳝，把一家好了吧！
春季黄鳝与油麦菜:炖炒两相宜的美味食谱!
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