怎么做红烧牛肉炖鹌鹑蛋_怎么做红烧牛肉炖青萝卜
每日不重样:探索美味菜谱,发现美食新做法!红烧肉鹌鹑蛋+双椒鸡丁+麻辣香锅腊肠煲仔饭+啤酒鸭+番茄火锅鸡海带排骨汤+扇贝粉丝煲+鱼香肉丝3⃣️ 腐竹炖牛腩+红三剁+杂菇煲孜然土豆鸡翅+红烧鸡腿烧蛋+可乐鸡翅年糕咖喱罗氏虾+凉拌毛豆+鱼香鸡蛋4⃣️ 千锅虾+香菜拌牛肉+酸汤肥牛排骨土豆炖豆角+双椒斩蛋+枸杞后面会介绍。
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一家三口一周的晚餐,有菜有肉,营养朴素味道好芹菜炒牛肉材料：牛肉，大蒜，芹菜，小米辣，鸡精，盐，生抽，蚝油。清炒菜心材料：一把菜心，大蒜末，盐，鸡精。周二红烧鹌鹑蛋材料：适量五花肉，冰糖，姜葱料酒，生抽，蚝油，老抽，鹌鹑蛋。宫保虾球材料：虾仁，干辣椒，花椒，姜蒜，大葱，生抽，老抽，蚝油，陈醋，淀粉，冰糖，半碗清水。周三香辣爆炒鱿鱼材小发猫。
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